Ттг при АИТ после родов

Здравствуйте! Я столкнулась с проблемой сниженного уровня ТТГ после родов и хочу получить совет по корректировке дозировки Л-тироксина. В 2016 году я увеличила дозировку до 50, чтобы контролировать уровень гормона в период беременности, и все анализы были в норме. Однако, после родов уровень ТТГ снизился до 0,067 мкМЕ/мл, но я часто пропускала прием Л-тироксина. В последующие месяцы я принимала таблетки исправно и уровень гормона стабилизировался на уровне 4,99 мЕД/л. Сейчас я принимаю 50 Л-тироксина, но не могу сходить к врачу, чтобы уточнить необходимость корректировки дозировки. Хотела бы узнать, можно ли справиться с проблемой самостоятельно и как это сделать? Ребенок не на ГВ, я принимаю таблетки Белара. Буду благодарна за любой совет! Спасибо!