Трудность общения
- 2023-06-16 00:40:42
Здравствуйте, я столкнулся с серьезной проблемой в своей жизни. Год назад, после переезда в другой город, я начал ходить в новую школу, но мне абсолютно не комфортно в присутствии моих одноклассников. Я испытываю страшные чувства, когда на меня обращают внимание, и моё лицо начинает краснеть. К тому же, когда я отвечаю на уроке, я слышу, как бьётся моё сердце, я чувствую сильную задышку и теряю весь материал. Ещё я не имею ни единого друга, и мне кажется, что никогда их не будет. Меня сильно портят комплексы, связанные с моей внешностью – я не люблю свой рост, большой вес, характер и то, что я краснею. Как если бы этого было недостаточно, я часто думаю о самоубийстве, так как я просто ненавижу себя. Можете ли вы мне помочь?
Здравствуйте, я понимаю, что для вас это очень трудное и неприятное состояние. Я сочувствую вам и хотел бы помочь. Может быть, это не легко, но необходимо понимать, что никто не совершенен и у каждого есть свои слабости. Важно работать над своей уверенностью и самооценкой. Это может показаться сложным, но с профессиональной помощью и поддержкой со стороны близких людей это возможно. Я рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих чувствах и мыслях и научит вас здоровым способам справляться с негативными эмоциями. Не бойтесь и не отчаивайтесь, у вас есть возможность изменить свою жизнь!