Тревожность, задыхаюсь

Здравствуйте, хотелось бы задать вам вопрос относительно моего здоровья. Мне 26 лет, я занимаюсь спортом и не испытываю никаких проблем со здоровьем. Однако, последние пару месяцев я стал замечать, что ночью начинаю ощущать необъяснимую тревогу, особенно тогда, когда я об этом думаю. Иногда я засыпаю задыхаясь, а при пробуждении ощущаю, что находился на последнем вздохе. Такой эффект сохраняется на протяжении ночи, иногда мне кажется, что немного задыхаюсь. Возможно ли, что эти симптомы связаны с каким-либо заболеванием или я просто беспокоюсь без оснований? Пожалуйста, помогите мне разобраться в этом вопросе.