Тревожность, ВСД

Здравствуйте, уважаемый врач. Я хотел бы узнать, возможно ли, что у меня есть какое-то патологическое состояние, связанное с тревожностью и неспособностью правильно питаться вечером. В течение последних трех месяцев я стал замечать, что мои мысли постоянно крутятся вокруг мелочей, что вызывает у меня чувство тревоги. Вечером мне трудно есть, и я часто испытываю страх, что у меня будет проблема с глотанием. Однако в течение дня я себя хорошо чувствую и ем обычно. Я был бы благодарен, если бы вы могли мне помочь понять, что является причиной моих проблем и что можно предпринять, чтобы их решить. Спасибо!