Тревожное расстройство и резкий отказ от Фенибута

Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос по поводу своего нервного состояния. Ближе полугода меня беспокоит тревога после панической атаки, хотя посещал разных врачей и получал разные результаты, такие как щитовидка и витамин B12 в норме, а также результаты УЗИ сосудов шеи и головы в порядке. Однако, у меня есть шум в ушах, который увеличивается при проявлении тревожности. Я недавно начал работать с психологом и рассказал всю свою историю ЛОР-врачу. Врач сказала, что это нормально, так как у меня есть нервное напряжение вегетативной системы, выписали мне витамины группы Б и магний-курс на месяц, а также Фенибут 500мг два раза в день на два месяца. Она также посоветовала заниматься спортом, расслабляться и продолжать общаться с психологом. Я начал принимать препараты, включая Фенибут, но после недели не заметил значительного эффекта. Я решил запрограммировать его из-за того, что я чувствовался лучше, но после нескольких дней начало проявляться чувство тревоги и неспокойствия, я не могу нормально спать вот уже 5 дней. Я хочу спросить, возможно ли возвращение к приему Фенибута, а затем постепенно снижение дозы? Спасибо.