Травма шеи

Здравствуйте. Выпрямление шейного отдела позвоночника является достаточно частой проблемой. Обычно причиной такого изменения являются нарушения осанки или привычки долго находиться в неправильном положении шеи. Ощущения из-за этих изменений могут быть достаточно неприятными и могут вызывать боли и дискомфорт.

Мы можем рекомендовать вам следующее лечение:

• Физические упражнения, которые укрепляют мышцы шеи и спины, и помогают вернуть шейный лордоз в правильное положение.
• Массаж для снятия напряжения в шее и уменьшения боли.
• Правильная осанка и коррекция привычек, связанных с головным наклоном и сидением за столом.
• Можно также принимать противовоспалительные средства, чтобы уменьшить неприятные ощущения.

Также рекомендуется пройти осмотр и консультацию со специалистом – неврологом или ортопедом, чтобы убедиться, что не было серьезных нарушений в шее и позвоночнике.

Но, прежде чем начинать лечение, необходимо узнать точную причину и степень выпрямления вашего шейного лордоза. Поэтому я рекомендую вам пройти обследование у специалиста, чтобы получить точную диагностику и уже на ее основе запланировать индивидуальное лечение.