Травма руки при падении

Добрый день! Четыре дня назад я упала и резко повернула руку в области кисти. Первые день-полтора была небольшая тянущаяся боль, но уже на второй день рука при попытке покрутить ей простреливает сильная режущая боль. Я могу сгибать и расширять кисть безболезненно, а в состоянии покоя рука не болит. Есть небольшая припухлость, которая при пальпации безболезненна. Я уже зафиксировала кисть эластичным бинтом и на ночь делаю растирку согревающей мазью (бенгей). Я не могу обратиться в травмпункт в данный момент, поэтому хотела бы спросить, имеет ли смысл обращаться к вам за помощью? Может ли это быть просто растяжение или, возможно, это что-то более серьезное, что требует рентгена или консультации врача? Я очень благодарна за ваше мнение по этому поводу.