Травма колена, разрыв мениска

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о моем состоянии колена. В начале весны я неудачно спустилась со стула правой ногой вперёд, после чего в колене был слышен глухой щелчок, но тогда боль не возникла. На следующий день после происшествия колено припухло, но не сильно, и я не могла согнуть или разогнуть колено до конца. Со временем опухоль спала, но возник дискомфорт. При ходьбе колено часто щелкает, что меня беспокоит. После пробежки на днях, колено опять опухло и стало болеть. Я прошла МРТ, где обнаружились разрыв заднего рога медиального мениска (Stoller IIIA), синовит и супрапателлярный бурсит правого коленного сустава. Я уже договорилась об обращении к хорошим врачам-знакомым, но хотелось бы знать мнение другого специалиста. Нужно ли делать операцию, и если да, то какую лучше выбрать? Какие есть возможности сохранить мою физическую активность? Я люблю заниматься спортом, бегать, ходить на фитнес, и хотела бы сохранить свою активную жизненную позицию. Заранее спасибо за ответ."