Травма груди (связка где крепятся мышцы)

Добрый день! я обратился к вам, чтобы получить консультацию по поводу травмы, которую я получил на брусьях 30 мая этого года. Я надорвал мышцы груди, и пошел к хирургу после месяца тренировок. Он сказал, что я потянул хрящ, где крепятся мышцы груди, и посоветовал наносить наружно найсгель, который должен помочь через неделю. Однако этот метод не сработал, и прошло уже 3 месяца. Болезненные ощущения возникают только при напряжении или моих попытках заниматься на брусьях, однако, когда я делаю отжимания, то никаких болей не испытываю. Болит только правая грудь, располагающаяся прямо в центре грудной клетки. Я перепробовал множество методов излечения, но ничего не помогает. Я искал информацию на форумах и вычитал, что боли, как у меня, могут проходить за один-полтора месяца. Однако у меня все еще продолжаются, и это начинает меня беспокоить. Я очень надеюсь, что вы сможете помочь мне разобраться в этом вопросе, или хотя бы дать мне надежду на выздоровление. Большое спасибо!