Травма головы. Восстановление
- 2023-06-16 12:20:46
Здравствуйте, я хочу задать вопрос по поводу моего восстановления после травмы головы. Я получил травму 08.09.2021, были диагностированы вдавленный перелом теменной кости черепа и ушиб головного мозга, при этом кровоизлияния не было. Мне были проведены две операции: первая для устранения обломков 08.09.2021, а вторая для устранения дефекта черепа (пластина) 02.12.2021. Я являюсь спортсменом и получил травму во время соревнований. Мой вопрос заключается в том, через сколько времени я смогу начать заниматься физическими нагрузками в спортзале, включая тренажерные упражнения, в том числе с каким-то весом? Я прошу сообщить о любых нюансах и деталях, которые могут повлиять на мою возможность начать тренировки. Спасибо.
Здравствуйте, после такой серьезной травмы и двух операций необходимо соблюдать рекомендации врача и следовать протоколу восстановления, чтобы избежать повторной травмы. Рекомендуется начинать с легких упражнений и постепенно увеличивать нагрузки. Необходимо консультироваться с невропатологом и наблюдаться у него. Также важно обратиться к специалисту по спортивной медицине, который сможет составить индивидуальную программу восстановления и определить допустимые на данный момент нагрузки.