Тошнота, вздутие кишечника, отрыжка

Здравствуйте доктор, у меня возникли неприятные симптомы, такие как тошнота, отрыжка, вздутие и иногда запоры. Самое не приятное чувство, это постоянное тошнотворное состояние, которое бывает утром или после еды. Терапевт посмотрела меня, но ничего серьезного не обнаружила, предположила, что это может быть связано со стрессом. Она назначила мне омепрозол на тощак утром, но не всегда он помогает. Мои анализы мочи и крови, а также гормоны в норме. Я не могу получить направление на фгс или колоноскопию, мне говорят, что нет показаний к этому. Но я также хотела отметить, что два месяца назад у меня начались эти симптомы. Я осознала, что мое питание было нерегулярным, я часто пила кофе на пустой желудок, завтракала я полноценно, съедая два яйца и колбасу, после чего начинала чувствовать тошноту. Я пробовала выпить урсосан, чтобы избавиться от этого неприятного состояния. Мне ранее уже диагностировали гастрит и синдром раздраженного кишечника, а хеликобактер я лечила четыре года назад. Будьте добры, доктор, подскажите мне, что делать, и как мне можно избавиться от этих неприятных симптомов? Спасибо Вам большое за быстрый ответ!