Тошнота. Рвота. Температура и диарея у взрослого

Добрый день, мне нужна ваша помощь. Почему-то ночью я начала ощущать тяжесть в желудке и тошноту. Мой живот начал крутиться, и я просто не могла уснуть. Утром я по-прежнему ощущала все те же симптомы, и выпила 3 стакана воды, но не смогла держать в желудке, вызвала рвоту. Я рвалась много раз, но не было желчи, только не переваренной еды, которую я ела на обед. Я также ходила в туалет, но у меня не было диареи. Позже моя температура повысилась до 38 и 38,5 градусов, один раз я принимала парацетамол. Вечером я начала сильно диарею, но стул был обычного цвета. Утром я выпила лоперамид. Сейчас у меня нет рвоты, и болей в желудке тоже нет, но у меня есть слабость и температура 37,2. Я еще три раза ходила в туалет. Я хотела узнать, что мне лучше делать в моей ситуации? Спасибо заранее за вашу помощь.