Тошнота и боль в животе после приема пищи

Здравствуйте, мне нужна Ваша помощь. Недавно я поела несколько кусочков еды и сразу почувствовала боль в животе и тошноту. Я совсем не знаю, что могло вызвать это состояние. Может быть, это связано с тем, что я что-то не так съела или это может быть признаком более серьезной проблемы? Я очень беспокоюсь о своем здоровье и хочу, чтобы Вы помогли мне понять, что я могу сделать, чтобы справиться с этими симптомами. Я буду благодарна за Вашу оценку моего состояния и советы по дальнейшим действиям. Спасибо.