тонус мышц шейного отдела
- 2023-06-15 13:03:56
Уважаемые специалисты, я очень надеюсь, что вы сможете мне помочь. У меня возникла проблема с повышенным тонусом мышц шейного отдела, и я хочу узнать, можно ли ее решить на долгий срок. Я уже пытался решить эту проблему разными способами, включая массаж, ЛФК, физиотерапию и даже принимал лекарства, но ничего не помогает. У меня по ночам бывают сильные боли в шее и плечах, а также головные боли и головокружения. Я очень обеспокоен этими симптомами и хотел бы узнать, есть ли какие-то эффективные методы лечения, которые могут помочь мне избавиться от этой проблемы навсегда. Я надеюсь на вашу профессиональную помощь и с нетерпением жду ответа. Спасибо заранее!
Для решения проблемы повышенного тонуса мышц шейного отдела необходимо проходить регулярные курсы физиотерапии и массажа, следовать эргономическим правилам при работе на компьютере и в сидячем положении, а также избегать длительного напряжения мышц шеи. У каждого пациента может быть свой индивидуальный план лечения, поэтому желательно обратиться к специалисту для определения оптимального курса действий.