Тонкая кожа

Здравствуйте! Я обратился к вам, чтобы получить ответ на важный вопрос относительно моего здоровья. Я заметил, что моя кожа стала очень тонкой и светлой в последнее время. Кроме того, я заметил, что вены стали просвечиваться и появляться синяки. Я даже похудел немного, хотя не занимался никакими спортивными тренировками и не изменил свой рацион. Я хотел бы узнать, что я могу сделать, чтобы улучшить свою ситуацию и избежать ухудшения моего здоровья. Я очень волнуюсь об этом и надеюсь, что вы сможете мне помочь. Спасибо заранее!