Тевожность

Здравствуйте, уважаемый врач. Хотелось бы обратиться к вам с вопросом относительно моей текущей профессиональной ситуации. Недавно я сменила работу и, к сожалению, не ощущаю удовлетворения от своей новой должности. Интересно, что я испытываю беспокойство и часто чувствую напряжение в области сердца. В связи с этим я задумываюсь об увольнении, но поскольку я не нашла новое место работы, я немного стрессую по этому поводу. Возможно, вы сможете посоветовать мне, как поступить. Что я могу сделать, чтобы справиться с моим текущим состоянием? Как я могу найти работу, на которой я буду чувствовать себя удобно и уважаемо? Кроме того, мне очень трудно заснуть по ночам и я очень хочу избавиться от этого состояния. Какие рекомендации вы можете дать мне, чтобы мне легче было справляться с текущей ситуацией и достичь желаемого?"