Терапия при скачках давления

Уважаемая Ксения Викторовна, хочу обратиться к Вам с вопросом, связанным с моим здоровьем. Я страдаю от эссенциальной гипертензии уже несколько лет и принимаю Беталок ЗОК 12,5 мг и Лозап 12,5 мг для поддержания давления на уровне 110-115/75-80, что комфортно для меня. Однако, в связи с климаксом, который наступил у меня в 52 года, иногда бывают скачки давления до очень высоких цифр - 155/105, для которых мне приходится принимать Физиотенз 0,2 мг. На данный момент у меня бывают неприятные ощущения сбоку от груди, в плече, шее, руке, в пальцах, болит голова и давит на уши и глаза, при этом давление составляет 130/90. Ситуация ухудшается при изменении погодных условий и в положении лежа, что мешает мне высыпаться. Помимо этого, мне были поставлены диагнозы: аутоимунный тиреоидит, остеохондроз грудного и шейного отделов позвоночника, повышенные значения холестерина. Основываясь на этой информации, у меня есть несколько вопросов: необходимо ли продолжать принимать Беталок ЗОК 12,5 мг и Лозап 12,5 мг в той же дозировке, которую я принимала ранее? Будет ли правильным решением принимать Физиотенз 0,2 мг в случае повышения давления до 130/90? Что можно сделать, чтобы улучшить качество сна? От метеозависимости тоже не могу избавиться, можете ли Вы посоветовать какие-то рекомендации? Буду очень благодарна за Ваше ответ.