Темнеет в глазах при кардио нагрузках
- 2023-06-16 14:22:18
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая мне очень мешает при занятиях физическими упражнениями. При кардионагрузках у меня начинает темнеть в глазах, болит и кружится голова, а также возникает отдышка уже через несколько минут занятий. Хотелось бы отметить, что упражнения, которые вызывают данную реакцию, включают прыжки, отжимания, планку и тому подобные. Очень хочется подтянуть свою фигуру, но эти симптомы мешают осуществить задуманное.
Кроме того, после физических нагрузок у меня начинает болеть голова в области висков. Желаю также отметить, что вес у меня нормальный, немного недовеса около 2 кг, и у меня нет аритмии. Моя проблема также может быть связана с тем, что у меня низкое давление с детства, около 100 на 80 или 80 на 60.
Получается ли, что эти проблемы могут быть связаны с недостатком выносливости? Я буду благодарен за ответ и советы, как мне бороться с этой проблемой. Спасибо.
Здравствуйте, на основании ваших симптомов, скорее всего это связано с недостатком кислорода в организме, который возникает во время физических нагрузок. Это может происходить из-за низкого давления, недостатка физической выносливости или других причин. Рекомендую вам обратиться к врачу для проведения дополнительных обследований и выявления возможных причин, а также для получения рекомендаций по поддержанию здоровья во время физических нагрузок.