Тело и разум

Здравствуйте, я бы хотел узнать, что может быть причиной того, что я чувствую себя спокойно и могу контролировать свои мысли, но при этом мое тело начинает дрожать и чувствует себя необъективно? Мне кажется, что это может быть вызвано нервным состоянием, но я не могу утверждать это наверняка. Я беспокоюсь о том, что это может быть связано с каким-то более серьезным заболеванием или состоянием. Можете ли вы подсказать мне, что это может быть и как мне лучше справиться с такими проявлениями? Я буду очень благодарен за любую информацию или рекомендации, которые вы сможете мне предоставить. Спасибо!