Текут слезы
- 2023-06-16 11:47:14
Здравствуйте, я обратился к вам с серьезной проблемой. У меня возникла сильная нервозность и чувствительность. Не могу понять, почему я так реагирую на шумный контингент вокруг меня или на задержку в транспорте. Думаю, что это не нормально и мне нужен совет. Бывает, что слезы на глазах, даже если мозг понимает, что мне ничего не угрожает. Я хочу понять, что со мной происходит и что можно сделать для устранения этой проблемы. Нужно ли начинать принимать успокоительное средство или есть другие способы борьбы с нервозностью? Большое спасибо.
Здравствуйте! Ваши симптомы свидетельствуют о возможном нарушении эмоционального равновесия. Начальный этап лечения такого расстройства обычно заключается в когнитивно-поведенческой терапии, что позволит управлять своими эмоциями и поведением в различных ситуациях. Без консультации специалиста не стоит начинать прием успокоительных, так как это может привести к чрезмерной депрессии и значительно ухудшить общее состояние здоровья. Рекомендую обратиться к психотерапевту для более подробного обследования и определения наиболее эффективного лечения для вас.