Сыпь по телу, на локтях, ногах и руках

Здравствуйте, не могли бы вы помочь мне разобраться с проблемой? Позавчера я начала замечать зуд по всему телу, а затем обнаружила прыщики на локтях, коленях, попе и одном бедре. Все они очень зудят и когда я на них реагирую, то похоже на укусы комаров, но затем становятся красными без внутренней жидкости. Я не перестаю чесаться и боюсь, что это не укусы насекомых и что прыщики будут продолжать распространяться. Живу я не одна, поэтому не думаю, что это от насекомых. Как мне поступать в такой ситуации и что это может быть? В прошлом или позапрошлом году у меня была крапивница, которая ушла через 4 дня после стресса, но это выглядит не так, как тогда. Я не могу сходить к врачу, поэтому прошу вашей помощи.