Сыпь и зуд на верхней части стоп

Здравствуйте, я хотел бы узнать, что является причиной появления сыпи и зуда на верхней части обеих стоп. Я заметил этот симптом недавно и не знаю, что мне делать. Может ли это быть аллергической реакцией на какие-либо продукты или вещества? Была ли у меня ранее подобная реакция на что-либо? Какие методы лечения могут помочь мне избавиться от этого неприятного симптома? Как предотвратить повторное появление этих пятен и уменьшить зуд? Я хотел бы получить конкретные рекомендации по лечению и профилактике этого заболевания, чтобы избежать его рецидива. Буду благодарен Вам за Вашу помощь в этом вопросе.