Сыпь и покраснения на локтях

Здравствуйте! Я обращаюсь с вопросом о покраснении, которое появилось на моих локтях и выше на обеих руках. Я хотел бы узнать, что это может быть и как его можно лечить. Также меня беспокоит зуд, который от этого краснения появляется. Я заметил пятна только вчера, когда почувствовал зуд. Я попробовал применить энтеросгель и супрастин, а также намазал содовым раствором на пятнах и зуд спал. Однако краснота увеличилась сегодня утром и мне пришлось принять супрастин еще раз. Я никогда не сталкивался с подобными пятнами и хотел бы понять, что может быть причиной этого. Не заметил других симптомов, и мои показатели температуры, давления и пульса находятся в норме. У меня аллергия на цитрусовые, которая вызывает отек горла, поэтому я их не ем. Кроме того, я принимаю адреноблокатор небилет и мезим по мере необходимости. Я думаю, что это может быть связано с моей поездкой на велосипеде по лесу вчера утром, но я был в закрытой одежде. Также я съел несколько шоколадных шариков Несквик за час до появления зуда, которые я никогда раньше не ел (но немного). У меня также есть гастроэнтерологические проблемы, такие как грыжа пищевода и небольшой запор в последние несколько дней (раз в два дня). Буду благодарен за любые рекомендации по дальнейшему лечению и определению причины моего состояния. Спасибо!