Светло-коричневая сыпь на ступнях

У меня появились на ногах светло коричневые пятна, которые напоминают сыпь и расположены по всей ступне. Меня очень беспокоит, что это может быть и какие последствия этого могут быть для моего здоровья. Я хотел бы узнать, какие причины могут вызвать появление таких пятен, может ли это быть связано с какими-то заболеваниями или аллергической реакцией на что-то. Мне интересно, возможно ли самостоятельно выявить причину появления таких пятен или нужно обязательно обратиться к врачу за консультацией и лечением. Я бы также хотел узнать, какие меры мне необходимо принять, чтобы предотвратить распространение этих пятен и минимизировать возможность их повторного появления. Спасибо заранее за помощь в решении этой проблемы!