Суточный мониторинг сердца

Здравствуйте, мне бы хотелось уточнить некоторые детали касательно моего состояния здоровья. По результатам обследования я узнал, что мой базовый ритм синусовый со средней ЧСС 89 удмин и с колебаниями от 185 уд мин до 51 уд мин. Также стоит отметить, что моя среднедневная ЧСС составляет 99 уд мин, а средненочная ЧСС - 74 уд мин. Циркадный индекс не снижен. У меня также наблюдается значительное снижение вариабельности синусового ритма за все периоды наблюдения с смещением спектра ритмограммы в сторону тахикардиального диапазона. Мой базальный ритм также изменяется в виде 314 эпизодов синусовой тахикардии и 12 эпизодов синусовой брадикардии. На большей части записи (62%) отмечалась синусовая тахиаритмия. Кроме того, у меня была зафиксирована эктапическая активность, включающая 41 ЖЭС вентрикулярного типа, преимущественно одиночного типа и максимально до 10 эс в час, а также 1 супервентикулярная эс одиночного характера. На фоне синусовой тахикардии эпизодов надпорогового смещения СТ не зафиксировано. Пожалуйста, также учтите, что у меня выраженная структура ночного сна и я сплю с 22.00 до 7.00, но просыпаюсь с резким приростом ЧСС. Буду благодарен, если вы поделитесь вашим мнением касательно моего состояния и возможными способами его улучшения. Спасибо!