Суставы после родов

Здравствуйте, я женщина 33 лет. Родила 4 месяца назад и после родов у меня начались проблемы с здоровьем. У меня появилось покраснение на пальце ноги, которое то исчезало, то снова появлялось, а при ходьбе вызывало боли. Некоторое время спустя этот палец перестал неприятно беспокоить, но начали ныть колени и нижняя часть ног, а также чувствовала скованность в руках по утрам. Я пропила кальций д3, и мои руки улучшились через месяц, но ноги по-прежнему ноют постоянно. Кроме того, иногда у меня появляется покраснение на пальцах рук, которое проходит через несколько часов, и может зачесаться место, где палец крепится к руке. Раньше у меня такое было только с ногами, но признаки плоскостопия были обнаружены, поэтому я носила чулки и стельки. Сейчас я не ношу стельки дома, только чулки (их 1 компрессия), это помогает. Я проходила анализы, но они ничего не прояснили, а врач назначил мне курс лечения с кальцием, аторикой 28 таблетками, 90 мг, хондроитином и глюкозамином. Я также принимала витамин D3. В ближайшее время я собираюсь попасть на прием к врачу для повторного обследования. Я ощущаю неуверенность в том, что делать дальше. Может, мне стоит пройти дополнительные обследования, как мочеиспускательные тесты или УЗИ? Может быть, существует диета, которая поможет мне преодолеть эти проблемы? Мне трудно определиться со способом действий, потому что не имею опыта в этой области. Спасибо за помощь! Может ли это просто гормональная перестройка, и всё восстановится через время? Я заболела вирусом Эпштейн-Бара лет 5 назад, и с тех пор всех сопутствующие анализы немного повышенные. Еще в конце беременности я переболела Ковид-19. У меня следующие показатели в анализах: щелочная фосфотаза - 54 ед/л, кальций - 2,3 ммоль/л, фосфор - 1,06 ммоль/л, ТТГ - 1,57 мер/л, 25-ый витамин Д - 28,4 нг/мл.