Сухие бляшки на коже

Здравствуйте, я обратился к вам, поскольку уже на протяжении недели замечаю на своем теле сыпь. Вначале появилось одно большое пятно, я подумал, что это ожог, но после этого начали появляться много маленьких пятен по всему телу, которые иногда заставляют меня зудеться. Особенно много пятен находится под подмышками, распространяясь до бедре и также есть на предплечьях, на животе, на ляшках и в около паховой области, а также немного на руках. Пятна выглядят как будто уже высохли. Каким образом я могу избавиться от этой сыпи и что я могу сделать, чтобы предотвратить ее появление в будущем? Буду признателен за вашу помощь и экспертное мнение.