Судороги в икрах после перелома
- 2023-06-14 17:16:07
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос о своём здоровье. Я понес перелом колена без смещения и хожу в гипсе уже с 2 августа. Однако уже третий день я начал страдать от очень сильных судорог и сводений моих икроножных мышц. Меня очень беспокоит, что может быть причиной этого, и что можно сделать, чтобы остановить это неприятное ощущение. Буду очень благодарен за любые рекомендации или советы, которые могут помочь мне справиться с этой проблемой. Спасибо большое!
Здравствуйте, возможно, своды ног связаны с недостатком калия и магния в организме. Рекомендую обратиться к врачу или нутрициологу для назначения дополнительных препаратов и корректировки рациона питания. Также можно попробовать выполнить легкие упражнения на растяжку мышц перед сном. Если эти меры не помогут, следует проконсультироваться с лечащим врачом для выбора дополнительного лечения.