Судороги от чего может быть
- 2023-06-16 06:50:32
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос о состоянии моей ноги. Утром началась очень сильная боль в области икры, похожая на судорогу. После растирания она уменьшилась. Однако, когда я снова встала, болезненные ощущения возвращаются, когда я ставлю на эту ногу. Что я должен делать в этой ситуации? Еще неделю назад появились небольшие судороги в руке и ноге, но они быстро прошли без дополнительного массажа. Будет ли это иметь какое-либо отношение к моей ноге? Я бы хотел узнать, что вызвало мои симптомы и что я могу сделать, чтобы избежать таких проблем в будущем. Спасибо!
Здравствуйте! Возможно, у вас произошло мышечное напряжение или небольшой спазм, вызвавший болезненные ощущения. Рекомендуется принимать теплые ванны для мышечного расслабления, делать легкий массаж ноги, употреблять пищу, богатую кальцием, магнием и калием, и наблюдать за симптомами. Если болезненные ощущения сохранятся или возобновятся, обратитесь к врачу для более подробного осмотра и определения причины судорог.