Судороги ног, бьет током

Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос по поводу моего здоровья. Недавно я сделал МРТ головы, результаты были в норме, но у меня все еще сохраняются головные боли, при этом я часто чувствую, что мои уши закладываются, словно я разговариваю под водой, и слышу сердцебиение в ухе. У меня также иногда бывает ощущение, что голова находится в тумане. Испытываю боли в спине, словно мои мышцы натянуты. Кроме того, в последнее время ко всему этому добавились судороги в ногах (икроножные мышцы), и мои мышцы стали стрелять током уже неделю в любое время дня. Я записался на прием к неврологу, но прием назначен только на январь, а боли усиливаются. Я хотел бы узнать, что я могу сделать прямо сейчас? Я нахожусь в затруднении и не знаю, что делать. Возможно ли понять, что со мной происходит, и назначить нужное лечение? Я был бы очень благодарен за вашу помощь в данном вопросе.