Судорги пи беременности

Здравствуйте, я хотела бы обратиться к вам с вопросом о своем здоровье. В последнюю неделю у меня начались судороги в икроножной мышце, которые происходят дважды в ночь. Сегодня ситуация ухудшилась, я испытала судорогу в стопе три раза - первый раз, когда стояла на пальчиках, а остальные два раза - в спокойном положении, когда сидела. Я беременна 29 неделями и стою на учете в женской консультации, но они уже не работают на выходных. Я очень волнуюсь, так как не знаю, что делать до 9 января, когда они откроют свои двери, и я боюсь, что ситуация может ухудшиться. Кроме того, в последние два дня я ощущаю острую боль в правой пояснице и лобковой кости, которая длится несколько минут, после чего проходит. Можете ли вы подсказать, что со мной происходит и что мне следует делать в данной ситуации? Спасибо.