Субарахноидальное кровоизлияние в мозг
- 2023-06-15 22:47:55
Добрый день! Прошло год с тех пор, как у меня было субарахноидальное кровоизлияние и геморрагический инсульт (7 сентября прошлого года), и я, к счастью, не ощущаю никаких последствий. Я вернулась на работу в ноябре прошлого года и регулярно контролирую свое давление (110/70). Теперь я хочу вернуться к занятиям фитнесом, которые я ранее успешно занимала. Могу ли я это делать в своем состоянии? Были ли бы какие-либо противопоказания к занятиям спортом после моего инцидента? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте! Рада слышать, что Вы успешно восстановились после инсульта. Ваше давление находится в норме, поэтому, если Вы не испытываете никаких неприятных ощущений, то занятия фитнесом возможны. Однако, я рекомендую посоветоваться со своим лечащим врачом и/или физиотерапевтом, чтобы они подобрали Вам оптимальную программу занятий. Также рекомендую начинать с небольших нагрузок и постепенно увеличивать их, обязательно следить за состоянием здоровья и при возникновении каких-либо неприятных ощущений немедленно обращаться к врачу. Желаю Вам успехов в занятиях и здоровья!