Стягивание
- 2023-06-15 19:12:12
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой, которая возникла несколько дней назад. У меня сильно болит голова, в основном к вечеру, а также я чувствую напряжение в шее. Кроме того, я обнаружил, что мое лицо начало болеть и стягиваться, особенно в области скул. Я хотел бы узнать, что может вызывать эти симптомы и каким образом мне можно избавиться от них? Благодарю за ваше внимание и с нетерпением жду вашего ответа.
Здравствуйте! Судя по описанию симптомов, возможно это напряженная головная боль и мышечное напряжение в шее и лице. Причиной могут быть длительные периоды сидения перед компьютером, неправильная посадка за столом, стресс или усталость. Рекомендую улучшить осанку за столом, регулярно делать упражнения на разминку головы и шеи, а также избегать переутомления и стрессовых ситуаций. Если симптомы не улучшатся, обратитесь к врачу для более подробной консультации и диагностики.