Стрельнуло в ухе и болит.

Добрый день, я немного переохладилась вчера, и сегодня утром появился забитый нос и неприятный дискомфорт в горле. Так как я планирую беременность (не уверена, что уже беременна), я не хочу принимать препараты и решила попробовать прополоскать горло заваркой календулы и капнуть в нос примерно по 0.5 кубика. Однако, после того, как я капнула раствор в левую ноздрю, что-то щелкнуло, и пошла резкая боль. Боль прошла через пару секунд, но я все же аккуратно высмаркнулась.

Сейчас у меня возникла боль в ухе и вокруг него, как будто воздухом надуто. Что мне делать? Я пыталась прогреть ухо, но это не помогло. Можно ли воспользоваться каким-то препаратом или каплями для ушей? Это не самое сильное беспокойство, но я обычно страдаю хроническим тонзилитом, и после полосканий или применения септефрила могут появляться некоторые дискомфорты. С горлом сейчас все в порядке, но с ухом я не знаю, что делать. Помогите, пожалуйста!