Страшная подружка
- 2023-06-16 06:53:53
Здравствуйте, у меня есть проблема, связанная с моей лучшей подругой. Мы уже 4 года дружим и мне очень комфортно с ней, но я начала замечать, что по сравнению с ней я выгляжу намного хуже. Она меньшего роста, но при этом имеет красивую фигуру с широкими бедрами, милое лицо с маленьким носом, карие глаза, тёмные волосы и идеальную кожу. На любой фотографии она выглядит прекрасно, а я - более высокая, с обычными русыми волосами, большим носом с кривой переносицей, фигурой типа "прямоугольник" или "перевёрнутый треугольник" и проблемной кожей. Хотя я ухаживаю за собой и посещаю тренажёрный зал, я все равно считаю себя хуже неё. У меня даже есть парень, который тоже считает её красивой. Количество моей самооценки очень низко, и я не могу принять все свои недостатки и перестать сравнивать себя с нею, ведь каждый раз, когда я смотрю на неё, то понимаю, что я самая страшная подружка. Я очень восхищаюсь ею, однако не могу забыть о своих комплексах. Подскажите, что мне делать, чтобы справиться с этими чувствами?
Здравствуйте! К сожалению, это довольно распространенная проблема, когда люди сравнивают себя с другими и страдают от низкой самооценки. Важно понимать, что каждый человек уникален и имеет свои сильные стороны и недостатки. Ваша подруга может быть красивой, но у нее могут быть другие недостатки, которые вы не видите. Самооценка зависит от того, как мы воспринимаем и ценим себя, а не от того, как нас воспринимают другие. Мне кажется, важно для вас сосредоточиться на своих достоинствах и укреплять их. Вам также может помочь обратиться к специалисту, который сможет помочь пересмотреть свой взгляд на себя и укрепить вашу самооценку.