Странные ощущения в груди и лопатке

Здравствуйте, хотел бы обратиться к Вам с просьбой помочь выяснить причину странных ощущений в грудной клетке, которые преследуют меня уже неделю, возможно, даже больше. Они расположены по ощущениям практически у края ребер с левой стороны, так же ноющего характера возле левой лопатки то снизу, то сверху. Я заметил, что это началось примерно в период простуды, но также был вынужден продолжать заниматься физическими нагрузками и спать на твердом покрытии.

Если я сижу, ощущения усиливаются, а если сутулюсь, возникает ощущение, что кто-то начинает давить внутри. Хотел бы узнать, как отличить это от других заболеваний. Я беспокоюсь, что это может быть серьезным заболеванием, и прошу Вас помочь мне разобраться в этом вопросе. Периодически по ночам у меня происходят события, похожие на панические атаки, и я не знаю, что делать. Спасибо заранее за Ваше внимание.