Странное выпирание живота при напряжении

Здравствуйте, мне необходимо получить ваше мнение и рекомендации относительно проблемы, которая возникла у меня в последнее время. Я очень встревожена, потому что раньше не замечала подобного. Мой рост составляет 160 сантиметров, а масса тела колеблется в пределах от 43 до 45 килограммов. Проблема заключается в следующем: когда я лежу на спине или стою в расслабленной позе, мой живот не выпирает, он плоский и немного выпуклый в норме. Но когда я напрягаю мышцы живота, например, чтобы встать с кровати, у меня сильно выпирает середина живота, словно все органы собрались в одном месте. При ощупывании живот ощущается твердым и не как мягкий жир. Я не могу понять, что это может быть и является ли это нормальным. Я задумалась, может ли это быть связано с моей худобой или это может иметь другую причину. Просьба рассмотреть приложенное фото, чтобы понять, как это выглядит. Буду благодарна за ваши рекомендации, что нужно делать в данной ситуации и какие дальнейшие действия следует предпринять. С нетерпением жду вашего ответа.