Странное спутанное состояние

Здравствуйте. Я хотела бы рассказать о моей давней проблеме, которая началась почти три года назад. Моя мама начала терять здоровье и я переживала за нее, ведь были длительные госпитализации и сложности с лекарствами. В итоге она ушла из жизни, и это серьезно подорвало мое психическое здоровье. Был период, когда у меня часто бывали детские болезни и моя работа была очень трудной, так что я часто плакала и переживала. Сейчас я все еще испытываю подобные чувства, особенно когда я в стрессовой ситуации, и не знаю, что делать. Когда-то я обратилась к психиатру и получила лекарства, которые помогли мне на некоторое время, но проблема вернулась и стала часто повторяться. Иногда мне кажется, что я сошла с ума. После сильного эмоционального переживания, я чувствую себя заторможенной, не могу думать или отвечать на вопросы, а также страдаю от сильной бессонницы и кошмаров. Я не знаю, как с этим справиться, и хотела бы узнать, что это за состояние и как возможно облегчить мои страдания. Я живу в деревне и не могу сейчас посетить специалиста, поэтому ищу помощь онлайн. Спасибо за ваше внимание.