Странная сыпь на теле фото прилагаю

Добрый день, я бы хотел у вас спросить, можете ли вы помочь мне выяснить, что это за странная сыпь, которая появилась у меня сегодня утром. Я обнаружил эти пятна, когда начало чесаться, и не смог остановить зуд, что меня немного напугало. Хотя я выпил лоратадин и принял душ, они всё ещё оставались на моём теле и продолжали чесаться. Сейчас они даже оставляют на себе следы, и я достаточно обеспокоен тем, что это могло быть. Буду очень благодарен, если вы сможете объяснить мне, что это за сыпь и как я могу её избежать. Спасибо!