Странная Простуда

Здравствуйте, я бы хотел узнать, как быстрее избавиться от странной простуды. Я уже несколько дней страдаю от кашля, насморка, головной боли, боли в спине и общей слабости, несмотря на то, что моя температура не поднимается выше 37,4 градуса. Я пью чай с медом и принимаю терафлю, что немного помогает, но не настолько, как я бы хотел. Можете ли вы посоветовать мне, что еще можно сделать, чтобы поскорее поправиться? И что это вообще может быть за заболевание? Спасибо заранее за вашу помощь.