Страх. Теряю сознание. Головокружение
- 2023-06-15 22:12:06
Здравствуйте, я уже на протяжении нескольких лет страдаю от эпизодов потери сознания. Эти эпизоды начались, когда мне было всего лишь 12 лет, и первый раз случился в метро. С тех пор, в 17-18 лет, эти эпизоды повторились, и я продолжала падать в обморок в ванной комнате. Хотя с течением времени эти эпизоды случались реже, я продолжала испытывать их на себе. В последний раз случилось в летний период, когда я ехала в электричке. Я начинала испытывать жестокую жару и тяжесть в дыхании, я стала моргать часто, и мои глаза начали переливаться от лучей солнца. Внезапно я задрожала, упала и потеряла сознание. Я помнила как находилась в шоке, потому что никогда раньше не сталкивалась с подобной проблемой. Я не знаю, что происходит со мной, а теперь не могу даже смотреть на солнечный свет. Взгляд на него вызывает во мне страх. Вот уже наступила зима, и я думала, что все окончательно прошло, но предыдущего дня почти произошел еще один эпизод, когда я была в маршрутке. Я начала испытывать давление и боль, но к счастью нашла тень и удалось успокоиться. Мне нужна ваша помощь, я не знаю, что происходит со мной.
Здравствуйте! Из вашего описания можно предположить, что у вас могут быть приступы панических атак. Панические атаки - это внезапные приступы сильного страха и тревоги, которые могут сопровождаться различными физиологическими симптомами, такими как дрожь, сердцебиение, повышенное давление, трудности с дыханием, головокружение и даже потеря сознания.
Для уточнения диагноза и прохождения лечения вам необходимо обратиться к неврологу или психиатру. Также, вам помогут устранить приступы панических атак психологические техники, например методы дыхательной гимнастики или медитации.
Но вы не должны оставаться в одиночестве с этой проблемой. Обязательно обратитесь за помощью к врачу и не стесняйтесь обсуждать свои вопросы со своей семьей, друзьями или специалистами по психологии. Вы вполне в состоянии это преодолеть!