Страх после преждевременных родов
- 2023-06-15 20:25:56
Здравствуйте! Я хочу задать вопрос о моем здоровье и том, как справиться со своими беспокойствами. Я очень эмоциональный человек и за все переживаю, всего опасаюсь. Примерно год назад у меня произошли преждевременные роды на сроке 5 месяцев, я сильно переживала и только недавно начала приходить в себя. У меня также есть проблемы со здоровьем, периодически возникают вегетососудистые расстройства, такие как чувство жара или мороза, тахикардия, но при этом давление находится в норме. Но в последнее время у меня появилось повышенное давление, которое достигает 135/90, а обычно у меня 115-120. Буквально неделю назад у меня был сильный приступ: тремор рук, тахикардия, сильный страх, при том что давление составляло 115/80.
Мне очень страшно, поэтому я хочу спросить, могу ли я столкнуться с обострением ВСД, хотя никогда не ставила такой диагноз? Я также снова планирую беременность, но очень переживаю, что что-то может пойти не так. Как я могу справиться со своими страхами перед новой беременностью? Как мне сохранить свое здоровье и здоровье будущего малыша?
Спасибо заранее за любой совет и помощь. Я очень беспокоюсь о своем будущем и моих возможностях справиться со всеми проблемами, но я надеюсь на лучшее и на вашу поддержку.
Добрый день! Я понимаю, что Вы очень переживаете из-за прошлого опыта и беспокоитесь за Ваше здоровье. При повышенном давлении рекомендую Вам обратиться к врачу-терапевту для консультации и назначения лечения, если это необходимо. Чтобы справиться со страхом, нам необходимо работать над психологическим состоянием. Я бы порекомендовал Вам обратиться к психотерапевту или психологу для проведения консультации и помощи в осознании и управлении своими эмоциями. Также, при планировании беременности, рекомендую Вам обратиться к гинекологу для проведения обследования и консультации по подготовке к беременности, чтобы уменьшить риск повторного преждевременного родоразрешения. Не стоит беспокоиться о постоянном измерении давления и думать об этом - это только усугубит Ваше состояние. Обратитесь к специалисту и выполняйте его назначения, а также по возможности занимайтесь релаксационными практиками, которые могут помочь в управлении эмоциями и снижении стресса.