Страх перед переездом в другой город из родительского дома
- 2023-06-16 06:19:10
Здравствуйте! Я собираюсь переехать в другой город и купила комнату в общежитии, однако, у меня возникло внутреннее напряжение и страх из-за этого изменения. Я покидаю родительский дом и не могу спать нормально. У меня возникают спазмы и изжога, хотя я питаюсь правильно. Я испытываю мандраж и даже могу потерять сознание, как это уже происходило ранее. Вчера у меня было расстройство желудка и понос. Подобные состояния возникают при незначительных переменах в моей жизни, например, первая встреча с парнем, или первый рабочий день на новом месте. Я успокаиваю себя, что все будет хорошо и у меня все по плану, но внутреннее напряжение все равно не проходит. Можете ли вы подсказать, что мне делать? Возможно, есть какое-то успокоительное, которое может мне помочь справиться с такой ситуацией? Спасибо.
Добрый день! Ваше состояние скорее всего связано с переживанием и тревогой по поводу переезда и изменений в жизни. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы получить поддержку и помощь в справлении с этим состоянием. Также можно обсудить с вашим врачом возможность назначения лекарственных препаратов для снятия симптомов тревоги и напряжения. Однако, лечебное назначение должен проводить только квалифицированный врач, после проведения диагностики и консультации.