Страх и тревого, головная боль, боль в глазах, шейный остеохондроз,

Уважаемые врачи, я пишу к Вам с проблемой. В последнее время я заметила, что моя общая физическая форма ухудшилась. У меня неясность сознания, слабость и усталость, мне часто хочется спать, и я постоянно чувствую боль в затылке слева и глазу при движении. Кроме того, появился страх и тревога за себя, постоянно боюсь, что со мной что-то случится. В моей голове лезут только плохие мысли, что у меня может быть что-то серьезное с головой, и я очень боюсь за свое здоровье. Кроме того, у меня есть диагноз шейный остеохондроз. Я хотела бы узнать, может ли все это быть связано с моим диагнозом и что мне делать, чтобы улучшить свое здоровье? Буду благодарна за любую информацию и рекомендации. Спасибо, что выслушали меня.