Стоит вызывать врача?

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой прояснить ситуацию: недавно между моих лопаток стало болеть после нескольких отжимании, и теперь у меня больно поворачивать голову и вставать. Я хотел бы узнать, нужно ли мне вызывать врача или это не является серьезной проблемой? Я бы очень хотел получить информацию о том, какие возможные причины этой боли и как ее можно устранить. Буду благодарен за вашу помощь и профессиональный совет.