Стоит ли пить экстренную контрацепцию?

Здравствуйте, у меня есть важный вопрос. Недавно у меня был половой контакт с молодым человеком в презервативе на 6-й день моего цикла, а вечером перед этим у меня закончились месячные. Когда он извлек свой член, я заметила сперму на моей вульве, клиторе и между ног, а также крошечное пятно на постели. Хотя презерватив не порвался, я не знаю, попала ли сперма внутрь во время акта, поскольку он кончил внутри меня. Я очень обеспокоена и не знаю, нужно ли мне пойти за средством экстренной контрацепции, но я боюсь, что это может сбить мой гормональный фон. Кроме того, мне еще целый месяц ждать до следующих месячных, и я не уверена, что буду спокойна до того момента. Я хотела бы получить советы и рекомендации по этой ситуации. Благодарю за ваше время.