Стоит ли обратиться на полноценный приём к врачу?

Здравствуйте. Я хотел бы обратить ваше внимание на моё состояние - периодически я страдаю от полного отсутствия желаний и настроения, а также общей слабости. Мне трудно даже сделать что-то, что очень нужно, и я просто лежу на кровати, ничем не занимаясь. Иногда я также испытываю отрицательное настроение и ощущение дереализации, которое длится недолго, но мешает мне общаться с людьми в середине разговора. На мой взгляд, эти состояния не связаны со стрессами и появляются спонтанно. Можете ли вы подсказать, что это может быть и стоит ли обратиться на полноценный приём к врачу? Я бы хотел получить профессиональную консультацию, чтобы понять, как можно улучшить своё состояние и справляться с этими проблемами. Спасибо за ваше внимание.