Стоит ли обращаться к врачу и к какому?

Я занимаюсь волейболом и в последнее время заметил, что при беговой разминке появляется боль в моем левом колене с внешней стороны под чашечкой. Также я чувствую эту боль, когда поднимаюсь по лестнице быстро. Я действительно беспокоюсь об этом, так как никогда раньше не сталкивался с такой ситуацией. Может ли это быть связано с вредным влиянием спорта на колено или я стал жертвой повреждения? Стоит ли мне обратиться к врачу или есть какое-то лечение, которое я могу применить самостоятельно, чтобы уменьшить боль? Если мне нужно обратиться к врачу, то какому я специалисту нужен для диагностики и лечения этой проблемы? Я был бы очень благодарен за любой совет или помощь в этом вопросе!