Стоит ли мне начать лечиться?
- 2023-06-15 11:53:17
Здравствуйте, я обратился к вам со сложной ситуацией, которая сильно меня обеспокоила и напугала. Я нахожусь в трудном периоде жизни и не знаю, как справиться с проблемами, которые постоянно давят на меня со всех сторон. Родители, парень, родители парня и учителя - все они требуют от меня слишком много, а я чувствую, что я уже не могу справляться со всем этим. Я не знаю, что делать и как выйти из этого тупика. Я чувствую сильную усталость, у меня проблемы со сном и даже думаю о суициде. Я боюсь, что не смогу справиться со всем этим самостоятельно. Что мне делать? Как мне выйти из этой ситуации? Кто может мне помочь?
Это звучит как очень трудный период для вас. Я могу порекомендовать обратиться к психиатру или психологу, которые помогут вам разобраться в мыслях и эмоциях, а также предложат конкретные стратегии для улучшения вашего психического состояния. Также, если вы сейчас испытываете сильные мысли о суициде, важно срочно поговорить с кем-то об этом - например, позвонить в службу спасения и кризисное центральное. Не бойтесь обратиться за помощью, это не означает, что вы слабы или неправильны. Важно заботиться о своем здоровье и благополучии.