Стоит ли мне лечь в клинику?
- 2023-06-14 16:34:48
Здравствуйте, я очень тревожусь по поводу моего психического состояния, которое было вызвано скорым расставанием с моей девушкой, с которой мы были вместе 4.5 года. Понимаю, что уже не люблю ее, но есть зависимость от него, которая выкручивает мою жизнь не на шутку. Я пробовал расстаться с ней, но безуспешно. Мне кажется, что я заболел психически и я не знаю, что делать. Я испытываю полную апатию ко всему, другими словами, у меня отсутствует интерес к миру, который меня окружает. Я хочу постоянно ныть и плакать, в моей голове затвердевшее представление о том, что моя жизнь ничего не стоит. Мой пульс учащается, появляются боли в сердце, и я чувствую, как приливы крови течут в мою голову, вызывая неприятную дрожь по всему телу. Жить мне не хочется, но я не думал о суицидальных мыслях пока что. Мне кажется, что я уже не справляюсь со своими симптомами и что у меня может быть серьезное психическое расстройство. Мои мысли бегают без устали и я не могу остановить их. Меня кружит голова, появляется странная дрожь по всему телу даже при жаре. Я чувствую себя очень напряженным. Я не знаю, как это называется или что делать в этой ситуации, и мои попытки получить помощь от психологов не дали результата. Прошу вас пролить свет на мою ситуацию, что мне делать, стоит ли мне лечиться или может быть я должен полежать в клинике. Все симптомы, которые описал, являются реальными, это не выдумки. Возможно, вы сможете поставить диагноз и дать какие-то рекомендации о том, как мне быть в такой сложной ситуации. Спасибо.
Здравствуйте. Описанные вами симптомы являются признаками тяжелой эмоциональной реакции на расставание с партнером и могут быть связаны с состоянием депрессии, тревоги или просто эмоциональным стрессом. Необходимо обратиться к психиатру или психологу для получения помощи и поддержки в данной ситуации. Также может быть полезным обратиться к семейному врачу для консультации и назначения необходимых терапевтических мероприятий, если симптомы становятся более выраженными и ухудшают качество жизни. Рекомендуется также обратить внимание на свой образ жизни и заняться спортом, правильно питаться и получать достаточно сна, посетить групповую психотерапию для поддержки и справления с внутренними конфликтами.